Stress du baccalauréat ou de l'examen : solution no-stress pour avant et pendant !

Introduction

Souvent, quand  c'est le moment pour tous les  futurs bacheliers de  planifier et d'organiser les journées de révision afin d'être au top le jour J, le stress monte ...

Fatigue nerveuse, saturation, doutes... Restez performant avec la médiation corporelle.

Ce ebook vous propose des solutions faciles et efficaces pour rester au top pendant tout le temps des révisions et bien sûr le jour de l'examen ou du concours.
Bachelier, le baccalauréat en no-stress, enfin !

Bac no-stress
Un ebook au service des étudiants
Un livre ultra simple et ultra efficace qui permet de réviser sans stress et de façon optimale.
Un livre pour tous les étudiants qui révisent le Bac.
Alors, en kindle sur Amazon pour un prix étudiant, moins de 3€! Et sur Fnac pour le même prix :o)
Télécharger le ebook

Présentation

Les meilleurs conseils de coachs professionnels auteurs de Sport No Stress et du Mémento de la Vie No Stress.
Restez concentré grâce aux exercices décrits, très simples, accessibles et efficaces.

Clip de lancement du Kindle sur Amazon...


A qui s’adresse t-il ?
Aux étudiants qui préparent le Bac ou tout autres examens ou concours.

Pour faire quoi ?
Pour ne pas monter en stress et rester au top.

A quel prix ?
Quelques euros (<3€)

A quels besoins répond-il ?
La préparation, les révisions sont des points clefs qui permettent la réussite.

Quelles sont les particularités factuelles de votre produit ou service ?
Un ebook Kindle, donc lisible sur tous les smartphones, tablettes ou ordinateurs .

A propos de …
La Cabinet Polizzi est expert en gestion du stress auprès des particuliers et des entreprises depuis plus de 15 ans.
Contact pour Skype ou RDV sur Paris: 06-20-45-98-42


Le ebook Kindle "Bac No-Stress" vous donne toutes les informations théoriques, mais surtout pratiques pour gérer ce stress et réussir l'examen ou le concours.

Une mine de trucs et de conseils faciles à appliquer. L'avantage de la médiation corporelle c'est qu'il suffit de "faire" pour obtenir de suite des résultats.
ebook Bac No Stress

Sommaire

  • Introduction
  • 1- Tenir compte des "coachs"
  • 2- Le planning
  • 3- Une pause toutes les heures
  • 4- Hypertonix du cou
  • 5- Le palming
  • 6- Le Cross Crawl
  • 7- La pause du midi
  • 8- La pause du soir
  • 9- Respiration cohérente
  • 10- Le jour de l'examen
  • Conclusion
  • Autres pistes
  • Les auteurs

Pour les personnes particulièrement angoissées ou pour les étudiants ayant le trac à l'oral vous pourrez lire avec intérêt le Kindle "No-angoisse, No-Trac, No-Stress" en complément.

vers bac no-stress

Terminons par le lien pour télécharger tous les Kindles gratuits... ;o)

Bonne lecture