Stress du baccalauréat ou de l'examen : solution no-stress pour avant et pendant !

Introduction

Souvent, quand  c'est le moment pour tous les  futurs bacheliers de  planifier et d'organiser les journées de révision afin d'être au top le jour J, le stress monte ...

Fatigue nerveuse, saturation, doutes... Restez performant avec la médiation corporelle.

Ce ebook vous propose des solutions faciles et efficaces pour rester au top pendant tout le temps des révisions et bien sûr le jour de l'examen ou du concours.
Bachelier, le baccalauréat en no-stress, enfin !

Bac no-stress
Un ebook au service des étudiants
Un livre ultra simple et ultra efficace qui permet de réviser sans stress et de façon optimale.
Un livre pour tous les étudiants qui révisent le Bac.
Alors, en kindle sur Amazon pour un prix étudiant, moins de 3€!
Télécharger le ebook

Présentation

Les meilleurs conseils de coachs professionnels auteurs de Sport No Stress et du Mémento de la Vie No Stress.
Restez concentré grâce aux exercices décrits, très simples, accessibles et efficaces.

Clip de lancement du Kindle sur Amazon...


A qui s’adresse t-il ?
Aux étudiants qui préparent le Bac ou tout autres examens ou concours.

Pour faire quoi ?
Pour ne pas monter en stress et rester au top.

A quel prix ?
Quelques euros (<3€)

A quels besoins répond-il ?
La préparation, les révisions sont des points clefs qui permettent la réussite.

Quelles sont les particularités factuelles de votre produit ou service ?
Un ebook Kindle, donc lisible sur tous les smartphones, tablettes ou ordinateurs .

A propos de …
La Cabinet Polizzi est expert en gestion du stress auprès des particuliers et des entreprises depuis plus de 15 ans.
Contact pour Skype ou RDV sur Paris: 06-20-45-98-42


Le ebook Kindle "Bac No-Stress" vous donne toutes les informations théoriques, mais surtout pratiques pour gérer ce stress et réussir l'examen ou le concours.

Une mine de trucs et de conseils faciles à appliquer. L'avantage de la médiation corporelle c'est qu'il suffit de "faire" pour obtenir de suite des résultats.
ebook Bac No Stress

Sommaire

  • Introduction
  • 1- Tenir compte des "coachs"
  • 2- Le planning
  • 3- Une pause toutes les heures
  • 4- Hypertonix du cou
  • 5- Le palming
  • 6- Le Cross Crawl
  • 7- La pause du midi
  • 8- La pause du soir
  • 9- Respiration cohérente
  • 10- Le jour de l'examen
  • Conclusion
  • Autres pistes
  • Les auteurs

Pour les personnes particulièrement angoissées ou pour les étudiants ayant le trac à l'oral vous pourrez lire avec intérêt le Kindle "No-angoisse, No-Trac, No-Stress" en complément.

vers bac no-stress

Lire un Kindle

En général tout le monde sait lire un ebook PDF car une liseuse gratuite de PDF est installée sur le poste (la liseuse de Adobe en général). En revanche, le format Kindle est encore nouveau en France et tout le monde n'a pas une liseuse gratuite de Kindle sur son poste. Voici une petite vidéo qui  présente le processus complet nécessaire lors de votre premier achat d'un Kindle, ensuite, tout est en place et transparent pour vous.

Tuto pour installer la liseuse gratuite Kindle...

Tutoriel pour installer la liseuse gratuite Kindle

Le format Kindle est génial parce que lisible sur tous les supports, du smartphone à l'ordinateur en passant bien sûr par les tablettes. De plus, vos livres sont accessibles dans le monde entier via vos identifiants Amazon. En vacances, à l'étranger, il suffit de vous connecter sur votre compte Amazon pour pouvoir instantanément retélécharger vos livres et les consulter ou les partager! Comme sur un livre papier vous pouvez annoter l'ouvrage et retrouver vos annotations en même temps que le livre. Enfin, vous fermez votre livre page 122 à Paris sur votre ordinateur, vous le réouvrez à Tombouctou dans un cyber-café trois jours plus tard... à la même page 122! Franchement c'est génial.

Télécharger la liseuse kindle gratuite ...

Lire gratuitement et facilement un Kindle sur tous les supports

Comme le Kindle est une variante propriétaire du format ePub, toutes les liseuses de ePub peuvent lire les ebook Kindle (format .mobi), citons  Calibre et Adobe Digital Editions. Si Calibre est LE logiciel le plus universel et le plus performant, en revanche, si vos ebooks sont protégés par un code DRM, la liseuse Kindle est bien plus simple: tout est transparent et automatique. Personnellement nous ne mettons pas de DRM, nous ne bloquons pas nos livres, nous avons confiance en nos lecteurs.

Terminons par le lien pour télécharger tous les Kindles gratuits... ;o)

Bonne lecture
ebook